健康咨询描述: 运动完了,运动因晚上睡觉常抽筋,完晚是上睡什原什么原因呢 投诉 其他类似问题
回复区![]() 一般不会有什么大碍,抽筋加强饮食营养。运动因多吃青菜水果,完晚多喝水。上睡什原少吃辛辣油腻的觉常食物,少喝茶、抽筋咖啡等。禁忌烟、酒。坚持体育锻炼,提高抗病能力。对疾病的康复是有好处的。 |